|
|
| |
Karabasan Nedir?
Uyku felcidir. İnsanlar rüya gördükleri REM uykusu sırasında, göz ve solunum kasları dışında tamamen fizyolojik bir felç durumundadırlar. Hiçbir kasları çalışmaz.
Böyle olmasaydı, biz rüyalarımızı oynar hale gelirdik. Rüyamızda ne yapıyorsak, yatakta da onu yapmaya başlardık. Bazen rüyadan uyandığımızda beynimiz uyanık ve etrafın farkında olduğumuz halde, hareket edemez, ses çıkaramaz ve göğsümüzün üzerinde bir ağırlık varmış gibi hissederiz.
Bunu herkes hayatının bir döneminde en az bir kez yaşamıştır. Korku verici bir durumdur. Ama saniyeler içinde kendiliğinden düzelir. Karabasanın olma nedeni; uykudan uyanmamıza rağmen REM uykusundaki fizyolojik felç halinin, uyanır uyanmaz çözülmemesine bağlıdır.
Rüyada gördüğümüz aktivitelerin fizyolojik etkisi, tıpkı günlük hayatta açık bilinçle yaşadıklarımızın aynısıdır. Rüyamızda, koşmak, şarkı söylemek, kaçmak aktivitelerinde bulunuyorsak beyinden kaslara bu fonksiyonlar için emirler gider. REM uykusu sırasında oluşan bu hareket emirlerini "Locus Coeruleus" noktası durdurur. Bu nedenle, kişi, hareket etmek istediği halde hareket edemez. Uyku esnasında kişileri korumaya yönelik oluşmuş bu güvenlik sistemi, özellikle heyecanlı rüyalarda kişiye felç olmuşluk duygusu verir. İnsan, rüyasında da kaçmak istediği halde kaçamadığı, koşmak istediği halde koşamadığı rüyalar görür. Bu felç olmuşluk hissi, korkunç rüyalarda kabusa dönüşür ve abartılı korku tepkileri (hızlı kalp çarpıntısı, ter içinde kalmak, ağız kuruluğu vb.) hissederek uyanan kabus sahipleri KARABASAN sanrısı ile kalkarlar.
Çoğu zaman, uyku felcine uğraya kişi tarafından, bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bu yüzden, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu halisünasyonlar bazen durumun normal bir rüya olarak algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep olur .
Karabasanın, insanın uyanışı esnasında fiziksel, eterik ve astral bedeninin aynı zamanda bir araya gelmediklerini ve birinin dışarıdayken (tam olarak bedene girmemiş halde) diğerinin bedene dönmüş olduğunu biliyorum. Odayı hisseder, görürsünüz, hatta dokunduğunuzu da hissedersiniz, yatakta olduğunuzu da... Fakat bağırsanız sesiniz çıkmaz,çünkü astral bedeninizle bağırıyorsunuz, fiziksel bedeninize aynı uyarıyı gönderemiyorsunuz. Aynı şekilde bu sebepten ötürü fiziksel bedeninizi hareket ettiremezsiniz.
Karabasanın iki temel nedeni var:
Kan dolaşımındaki düzensizlikler.
2-Psikolojik gerginlikler.
Eski bir Avrupa şampiyonu güreşçi, bu durumun sebebini şöyle açıklıyor: "İnsanın gece yatış pozisyonu önemli. Sırtüstü yatarsan, vücuttaki kan dolaşımı çok kısa süren bir an, ayni seviyede kalır veya durur. Bu anda vücut, bahsedilen sıkıntıları yaşar. Ama sen bu durumdayken, ufak bir hareket yapsan -bir parmak bile oynatsan mesela- kan, yeniden vücutta dolaşmaya başlar ve sıkıntı dağılır."
Bu anlattığımız olayın bilimsel adı, "Rapid Eye Movement"tir (REM). İnsanın uykusu, birkaç evreden oluşur. REM döneminde, hızlı göz hareketleri vardır ve beyin aktivasyonu durur. Ama bazı insanlarda beyin aktivasyonu, zaman zaman ya da sürekli durmaz. Vücudu kontrol edemezsiniz; ama bilinçli ya da bilinçsiz çevreyi görebilirsiniz. Bu korkutucu bir durum. Çocukluktan beri "karabasan, karabasan" diye anlatılan hikâyeler, bilinçaltında daha da büyük korkular yaratıyor. Bir daha yaşarsanız, bilinciniz yerinizde ise bu bir sağlık problemi ve uyanmalıyım diye düşünün ve odaklanın. Uyanacaksınız.
Karabasan'ın Belirtileri
Uyku felcinin başlıca belirtisi uyanma öncesi veya uyuma öncesi görülen kısmı veya geçici iskelet kası felcidir. Diğer bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken veya uyanırken hareket edememesi veya konuşamaması hissidir. Uyku felci ile birlikte hypnagogic halisünasyonlar olabilir. Bu halisünasyonlar işitsel, dokunsal ve/veya görsel olabilir. Uyku felci kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya tamamen uyanmadan önce birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir. Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir:
Uyumaya başladıktan birkaç saat sonra çığlık atmaya ve ağlamaya başlayabilirsiniz.
Kalbiniz çarpıntınız ve soluk alıp vermeniz sıklaşır.
İnsanlar sizi gördüklerinde rahat olmadığınızı fark ederler.
Rüyayı kesinlikle hatırlamazsınız.
Başkaları size bahsetmedikçe olayı hiç hatırlayamazsınız.
Şimdi Bu Olayı Tıpatıp Yaşamış Olan Benden Dinleyin Birde
Karabasan insanların uykusu sırasında gelen Uyku felcidir. Ve ben bu olayı tam 5 kere yaşadım malesef. Yine herzamanki gibi odamda uyuyordum. Uyumaz olaydım. Uyuduktan 1-2 saat sonra karşımda siyah, duman şeklinde bir varlık gördüm. O anda beynimden vurulmuşa döndüm. Ne bağırabiliyordum, ne konuşabiliyordum, nede hareket edebiliyordum. Kelime-i Şehadet getirmek istedim, nafile. Hiçbirşey yapamıyordum. Her tarafınız asma kilit vurulmuş gibi kalıyorsunuz. Bu olayı 2. yaşayışımda ise, karabasan yanımdaydı. Yine herzamanki gibi uyuyordum. Bu sefer uykumda dönerken, yanımda bir varlık hissettim. Annem yada babamdır dedim, ama onlar yataklarında uyuyorlardı. Ve o an ilk yaşadığım olay aklıma geldi ve yanımda yatanın karabasan olduğunu anladım. Yine bağırmak, kaçmak istedim, yine nafile. Ama sonra yeniden kayboldu. 3. yaşayışımda ise çok ilginçti. Yine odamda tam uykuya dalarken odamın lambası yandı. Babam gelmişti, babama ışığı kapatırmısın dedim, kapattı, 1-2 saat sonra su içmeye kalktım, annemde ayaktaydı.Anneme sordum, anne babam yurt dışında değilmiydi diye, annem ise evet dedi. Ve o an karabasan yeniden geldiğini anladım. Bu olayı 4. yaşayım yine çok ilginç. Odamda uyuyordum ve yatağımın tam karşısında birtane koltuk vardı, ve ben hastaydım. o koltukta anneannem oturuyordu. Öksürerek uyandım, anneannem iyimisin diye sordu, evet iyiyim dedim. 1 dakika sonra yeniden uyandığımda, anneannem yoktu! Yine karabasan olduğunu anlamıştım. Ve bu karabasını son görüşüm oldu. Çünkü artık odamda tam 3 tane Kuran-ı Kerim ve 1 Muska vardı. Artık rahat rahat uyuyabiliyordum. Ama allah kimseye yaşatmasın...
Bu Makale Bana Aittir, Kopyalanamaz.
Yazar: Mr. Graphi
Tarih: 17.10.2009
|
|
|
|
|
|
